[...] gainery z ankiety idzie kupic 1kg za niecale 3 dyszki a z racji ze potrzeuje go tylko na weekendy 1kg mi starczy, 50 zł to juz troche za duzo, mimo wszystko dzieki za propozycje apropo moge sobie do tego cyklu wrzucic tribulon i zma? bo mi to lezy na półce i nie wiem co z tym zrobić hehe Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-18 21:51:56
Grasik co do diety, treningow itd, ta zdjae sobie z tego sprawe i to juz pochytalem :) Napiszczie mi tylko czy lepiej kupic w proszku czy w tabletach (w proszku tansza a wiecej :)
jeśli chcesz zarzucać 160 g dziennie to chyba w diecie wgl białka nie masz to jest ponad 2 gr\kgmc w twoim przypadku, mozesz kupić sobie białko i zapodawać po treningu z 30 gr a nie 160. A najlepszym rozwiazanie byłoby napisanie diety wtedy wiedziałbys dokładnie kiedy co i jak zażywać.
drązek= ladne plecy i brzuch;p tez sie bieram do zakupu drazka latwiej by bylo gdyby futryny byly metalowe a tak musze kupic na sciane a na allegro wybor ceny tez takie sobie:) fajnie ze masz z kim zrobic silke;p u mnie na wiosce to tylko pracuja i co zarobia to przepija;p
... tak ty wiesz napewno lepiej co mu jest przydatne tak dieta na 1miejscu potem dopiero mozna kupic sobie takie odzywki jakie wymienilem Dieta to podstawa zeby cos z soba robic.
[...] tak, że się złoży na pół. Tutaj można odczepiać tylko linki obciążeń bo są 3. Pytanie czy te gumy czasem nie są mniej trwałe, lub mają słabszy opór niż ekspander? Nie chcę sobie tak tylko "machać" dla machania. Trochę siły włożyć też. Takie gumy są ciekawe https://www.youtube.com/watch?v=p2s2UiMnxl0&t=251s Tylko które to te ze sklepu? Nie chce [...]
Zdjęcia rękawiczek są już na stronie. A co do Ostrovii to chętnie bym ją miał, ale na razie żaden hurtownih nie zaproponował niższej ceny niż taka jak jest dla detalistów, czyli musiałbym ją sprzedawać drożej niż każdy sobie może kupić w Ostrovii a to nie miałoby sensu.
[...] praktycznie dowolnych płaszczyznach zmieniając tylko swoje ustawienie lub zaczepiając gumę niżej/wyżej. Pomijając już wszystkie inne uwagi już napisane to gumę zainstalujesz sobie w 15-30 minut a urządzenie z rysunku będziesz spawał/skręcał/bluzgał w międzyczasie, jakiś tydzień, a i tak nie da Ci tyle co gumy i pewnie się rozleci po zaliczeniu [...]
to za***iscie zrobiles. napierw sie pytaj co kupic i jak zanim to kupisz. nitrobolon ma juz aakg. dodawaj aakg do porcji nitro albo zostaw sobie na po cyklu.
[...] - a czy ja mówiłem cokolwiek o wysyłaniu?? przecież można podjechać kawałek, bo takich hurtowni w Polsce jest dużo ja to uwielbiam jak ktos nigdy nie kupował czegoś albo na sobie nie sprawdzał ale ma najwięcej do powiedzenia! - i tu byś sie zdziwił, kupowałem w Lublinie, mmaarcin też kupował ale gdzie indziej ja nie mówie że Twoja oferta [...]
[...] aby go pociagnac przez 8 tygodni. Z superka jest jak napisalem powyzej(lepiej kupic jakis under)w ogole te srodki mi cos nie pasuja jak dla Ciebie (2 cykl).Nie wyobrazam sobie przeprowadzania cyklu z takich resztek(nie obraz sie ale tak to wyglada).Jestem zdecydowanym zwolennikiem przemyslanych cykli, a z tego co masz nic sensownego nie mozna [...]
ajajaj mieszasz mi w glowie:P heh akurat bede mial akse tak ze bym mogl kupic magnitude:) no masa niestety nie 100% bez tluszczu:) bo niejestem na takim zaawansowanym poziomie ukl;adania diety heh wiesz co chyba wezme to magnitude:D:P zeby sprobowac :) i pozniej moc porownac sam po sobie:)
omg... a moglem jeszcze stosunkowo nie dawno kupic za 1 k... noto sobie kupilem ps przepraszam za ot ale co sie stalo z Magdalena Halik bo widze ze zniknela z strony keltona
ja zakupilem dokladnie ten sam sprzet co masz zamiar kupic i bardzo go sobie chwale wiec polecam. Tylko, ze na przesylke czekasz okolo miesiaca...:/ ale naprawde oplaca sie! http://www.sfd.pl/temat246279/ zdjecia z mojej silowni, tam wlasnie widac sprzet w calej okazalosci. P.S niedlugo bede nowe fotki, juz w sobote-modyfikacja :)
Możesz kupić sobie drążek montowany na ścianę jak lubisz podciąganie . Co do ćwiczeń to proszę się zapoznać z tym tematem - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp